Почему сложно заставить себя сделать уборку?
Давайте проведем эксперимент. Опросите своих знакомых и друзей: любят ли они убираться? Скорее всего, мало кто выскажет свою любовь к этому делу. И причем не так легко ответить, почему так случилось. Каждый найдет собственные причины. Но подумать, поразмышлять, почему и отчего, а главное - что делать - можно. Попробуем.
Почему убираться не хочется
Обычно, отсутствие любви к наведению порядка скрывается в каком-то отрицательном опыте из прошлого. Нередко с приветом из детства. Возможно, родители пытались заставить ребенка убираться в своей комнате или вместе с ними, а ему этого страсть как не хотелось. В итоге навязывание вызвало чувство отвращение к этому делу уже в последующих годах.
Сложно что-либо здесь посоветовать родителям. Детей-то приучать надо. Если этого не делать с детских лет, то такой привычки потом не будет. Но заставлять... И можно получить тот результат, который описан выше. Что здесь тогда ответить? К этой истории надо подойти взвешенно. К наведению порядка надо приучать, но внимательно приглядываться, выбрать момент, когда это лучше делать. Допустим, ребенок и правда устал, то лучше дать ему отдых. Всегда лучше искать индивидуальный подход, где-то внести элементы игры и так далее.
Полюбить уборку - возможно ли это?
Ну а как быть, если вы уже взрослый человек и понимаете, что уборку не любите? Ищем варианты.
- Для кого-то будет неплохим вариантом перенести уборку на следующий день. То есть вы прекрасно осознаете, что уборка нужна, но при этом настроения нет вообще. Тут надо прислушаться к себе, оставить на какое-то время. Вероятно, завтра настроение будет лучше, а потому наводить порядок вы уже будете с удовольствием.
- Подумать, чем вы можете себя поощрить? К примеру, после окончания уборки наградите себя походом в кино, либо в салон красоты. Или скажите себе: не сяду читать любимую книгу или смотреть любимый фильм, пока не сделаю всё. Такая мотивация для многих весьма действенна.
- Уборку делайте дозировано. То есть не надо сразу за один день осиливать квартиру, а беритесь за разные участки в разные дни. Кто ж спорит, прогуляться с пылесосом в комнатах - это одно. А вот отмыть полы, протереть пыль, и всё успеть за один день - это другое. Не нужно есть слона сразу, попробуйте его по частям. А вдруг вам понравится!
- Почему одна? Где помощники? Необязательно муж и дети. Можно также привлечь к этой работе профессионалов из клининговой компании. Вас никто не будет обвинять в том, что вы ленивый человек и ничего не хотите делать. У нас не всегда есть возможность тратить силы или время, а вот доверить сие профессионалам - почему нет?
- Ну и если вы понимаете, что что-то вам нравится, а что-то нет, то распределите обязанности по семье. Допустим, мужу нравится протирать пыль, хотя вы его об этом и не просили. Вот и поручите ему эту задачу, и сам муж будет рад, и вы довольны.
Они смогут справиться с этой задачей легко и оперативно, в то время как вы можете освободившееся время потратить с родными и близкими.
Еще помочь вам могут сегодняшние гаджеты. Например, робот-пылесос вам поможет убрать мусор, крошки, плюс очистить полы в труднодоступных местах - в углах, за или под диваном. Чтобы вымыть окна, воспользуйтесь магнитной щеткой - тогда процедура пройдет качественнее и быстрее. Ну и безопасность - прежде всего. А посудомоечная машина поможет вам справиться с посудой.
Если же протирать пыль у вас не любит никто, тогда придется делать всё по очереди. В таком случае уборка не вызовет ни у кого негативные эмоции или апатию.