Вы с облегчением каждую пятницу с работы отправляетесь на выходные и с ужасом каждое воскресенье ждете понедельника? Где найти тот угол, где можно забыться, заболеть и отлежаться, не выходя на работу? Начался рабочий день, а вы уже нервно смотрите на часы, гипнотизируя их стрелки? Что ж, давайте поговорим о методах, которые помогут вам работать в более приятных условиях и обстановке.

Моя крепость - мой рабочий стол

Начнем с обыкновенного желания работать. Оно возникает, если вас радует окружающая обстановка. Давайте этим и займемся - приберемся у себя на столе, сделаем из него "конфетку", дабы во время работы у вас всё-таки появлялось желание работать. Расположите на столе что-то личное, яркое - фотографии родных, повесьте плакаты на стену.

Совмещаем полезное и приятное

Не забывайте о собственном здоровье во время рабочего процесса. Купите массажный ролик, дабы вы смогли расслабиться в определенный момент.

Уживаемся с коллективом

Основа прекрасного рабочего дня - это сплоченность людей, которые здесь работают. И тут не обойтись без положительного настроения и командного духа, а потому шлите друг другу что-то забавное. Конечно, в этом надо знать меру. Также помогайте друг другу. Делаете вы общее дело.

Как распланировать день

Все дни на работе должны иметь четко и правильно распланированы. Можете с утреца составить список важных дел и стараться ему следовать. В таком случае вы сможете всё успеть.

Перерыв не на обед

Во время обеденного перерыва можно провести разрядку собственного психологического напряжения. Возьмите и сходите в парк, прогуляйтесь. Если так использовать перерыв на обед, то настроение будет гораздо лучше, а продолжение работы - приятнее.

Яркий свет

Свет - важная составляющая нашей жизни. Если освещение не очень, то организм становится рассеянным. Свет имеет прямое влияние на то, как работаем мы и как работает наш организм, потому надо об этом позаботиться. Должно быть светло!

Правильные перекусы

Для перекусов берите фрукты, которые смогут, если что, поднять вам настроение и неплохо подзарядиться.

Разгрузка

Во многих офисах сейчас есть аквариумы и прочая живность. Вы же знаете, как отлично наши четвероногие и другие друзья имеют на нас! Они отлично могут разрядить ситуацию.

Выполнить план

Если вы днем составили план, то обязательно похвалите себя за все сделанные пункты. Лучше - поощрить. Так у вас появится мотивация, чтобы работать плодотворно дальше.

Конец рабочего дня

Не забывайте, что работа - это лишь определенный отрезок вашего дня. Чтобы его позитивно закончить, распланируйте собственный вечер. Подготовьте сюрприз, сходите куда-нибудь, например, в театр или же сделайте романтичный ужин.